Tieto vrchy síce nepatria medzi tie najznámejšie na Slovensku, no svojim návštevníkom toho ponúkajú mnoho. Krásne prechádzky aj trochu náročnejší terén, minerálne pramene a mnoho prírodných krás.
Tento tip na výlet nájdete v lokalitách: Bešeňová, Liptov, Poľské Tatry